眠り方改革2023!パート2(保健委員会)

保健委員会では、11月8日~14日までの間、チェックカードを使って睡眠チェックを行います。 すっきり目覚めるため、夜の睡眠を7時間以上とることを目指します。今回は、睡眠力チェックも行い、よりよい睡眠のために気を付ければよ 続きを読む 眠り方改革2023!パート2(保健委員会)