眠り方改革2024

生徒会保健委員会の活動です。

「夜の睡眠を７時間以上とり、健康に過ごす」ことを目指して、一週間の睡眠をチェックします。期間は5/23～5/29です。

この機会に、自分の睡眠について見つめ直してみましょう。