2月の食育だよりを載せました

2月の食育だよりを載せました。メニューラベル「たより」からご覧ください。

あたたかい春が待ち遠しい今日この頃ごろですね。さて、「２月3日は節分」、「2月4日は立春」と暦こよみの上では「春」になっていきますが、まだまだ寒く、体調を崩しがちです。「食事のバランス」や「早寝・早起・朝ごはん」で生活リズムを整えて、元気に過ごしてほしいと思います。